Nola tratatu belauneko artikulazioaren artrosia eraginkorra izan dadin? Zure gorputza lagundu behar da, karga murrizten, metabolismoa normalizatu, hesteen funtzionamendua hobetzen eta giltzurrunen eta gibeleko zeregina errazten du. Hau da, gehiegizko pisua murriztea, hasi behar bezala jaten, murriztu animalien gantzak, haragia, karbohidratoek erraz xurgatuz. Biratu platerak barazkiak, esnekiak, zekaleak, bran ogia edo irina lodia menuan.
Tratamenduaren gakoa diagnostiko zuzena da. Lesio bateratuek tratamendu erregimen ugari dituzten gaixotasun askoren sintoma dira. Hori dela eta, diagnostikoko akatsa, eta are gehiago, diagnostiko independente bat, garestiegia izan daiteke pazientearentzat.
Belauneko artikulazioaren artrosia nola tratatu galdetzea ez da berria medikuntza modernorako. Bere tratamenduagatik, gaur egun hainbat metodo daude, terapeutikoak eta kirurgikoak. Metodo kirurgikoen errekurtsoa muturreko neurria da beti, metodo terapeutikoak aintzat hartzen ditugu.
Sendagaiak
Tratamenduaren eraginkortasuna juntura suntsitzeko fasearen araberakoa da, bere puntuala. Normalean ez dira kontrolik gabeko aurkako drogekin hasten.
Ez dute eragin zuzena gaixotasunaren kausa eta ez dute artikulazioaren suntsipena gelditzen, haien eragina sintoma nagusiak murrizteko soilik da. Hanturaren seinaleak murriztu egiten dira, hantura gutxitu egiten da, mina desagertu egiten da edo askoz ere min gutxiago bihurtzen da.
Hanturazko aurkako drogen laguntzarekin, mina larria kentzen da eta horrek posible da pixkanaka tratamendu metodoetara pasatzera, adibidez, masajeak, mina eta hantura direla eta kontraindikatuta egongo litzatekeena.
Baina eragile horien erabilera luzea ez da nahigabea, gaixotasunaren adierazpenak maskaratzen dituenez, sendatze oso baten argazkia sortuz, izan ere, gaixotasunak aurrera egin dezake. Gainera, bigarren mailako efektuak are gehiago indartu daitezke kartilagoen suntsiketaren prozesuak. Hori dela eta, talde honen drogen erabilera luzatuaren beharra baldin bada, lehentasuna eman behar da fullizazio anti-fullatiboei.
Nahitaezkoa da, diagnostikoarekin - Belauneko artikulazioaren artrosia, vasodilatzaileak aginduta daude: kartilagoaren elikadura hobetzea, elkarrekin saskiratzea eta berreskuratzeko prozesuak hobetzen ditu. Osagai alergikoak murrizteko, drogak desentsibilizazioak aginduta daude.
Artrosiaren belaunaren tratamenduan tondoprotektoreak
Nola tratatu belauneko artikulazioaren artrosia, gaixotasunek kaltetutako kartilagoaren egitura berreskuratzen saiatzen ez baduzu?
Horretarako, erabili chondroprotektoreak deritzon droga talde bat.
Ez dute soilik sintoma indibidualei eragiten, baizik eta gaixotasunaren kausa eragiten dute, kartilagoaren azaleraren egoera hobetzen laguntzen dute, fluidoen eta lubrifikatzaileen ekoizpena hobetuz.
Fluido sinovialen ekoizpena hobetzen dute, bere propietateak hobetu, kartilagoaren substantzia berreskuratzen dute. Gogoratu behar duzun gauza bakarra oraindik ez dagoena, suntsituta badago, suntsituta badago, badaude hezur-hazkunde marjinalak, droga horiek ez dute lagunduko.
Beraz, kondroprotektoreen erabileraren emaitza onena izango da hasieran erabiltzen hasten bazara, belauneko artikulazioen artrosiaren II edo II baino beranduago, gainera, denbora luzez ikastaro luzeak, urtean behin baino gehiagotan.
Zoritxarrez, funts horien ekintza berehalakoa da. Batzuetan, emaitzak 2-3 tratamendu ikastaro behar ditu eta horrek sei hilabetetik urte eta erdiera behar ditu. Eta talde honen drogak erabat eraginkorrak dira gaixotasunaren hirugarren fasean, kartilagoa erabat suntsituta dagoenean. Baina, hala ere, artrosiarako erabilitako kondroprotektore guztien artean, erabilgarriena da pazientearentzat artrosia egiteko, gainera, ia kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak dituzte.
Injekzioak artikulazioan
Intra -arteko injekzioen injekzioak efektu onak ematen ditu, hala ere, kontuan izan behar da prozedurak berak kapsularen ehuna zauritu dezakeela eta elkarrekin infekzioaren kausa izatea. Orokorrean, kortikoide drogak artikulazioan sartzen dira. Luzea egiteko ekintza luzean, hormona esteroideak erabiltzen dira (hantura larria kendu behar baduzu).
Prozedura hau normalean larrialdietarako arreta emateko gaixoari egiten zaio. Kasu honetan, mina eta hantura azkar kentzea lortzen da. Baina, aldi berean, nahigabea da belaunaldi berean injekzioak egiteko hainbat arrazoirengatik 2 astetan behin baino gehiagotan.
Juntura lasaiagoa bada, ez da hanturaren seinale agerikorik, koadroprotektoreak zuzenean juntura sartu ditzakezu, helburua azkar iristen da eta eragin positiboa dute.
Hezurrezko muturreko muturretako irristaketa nabarmen hobetzen da eta azido hialuronikoen injekzioaren kartilagoan karga murrizten da. Jakina, droga horiek oso eraginkorrak dira kartilagoaren suntsipen nabarmenik ez badago.
Kanpoko funtsak
Gaixoek askotan galdetzen dute belauneko artrosia kanpoko erremedioekin tratatzeko? Azken finean, belaunean minarekin egin nahi duzun lehenengo gauza da ehotzea eta berotzea.
Zoritxarrez, ez pomadak, ez kremak, ezta mota guztietako zaborrak ere artrosia senda dezake. Baina gaixoaren egoera arindu dezakete, mina murriztuz eta traktu gastrointestinala narritatu gabe, hanturazko aurkako droga gisa. Berotzeko pomadak erabiltzen dira, baita antisoidatzailerik gabeko aurkako drogetan oinarritutako ukenduak ere. Larruazalak substantzia aktiboaren% 5-7 bakarrik xurgatzen du, beraz, pomada horien ekintza ez da nahi bezain eraginkorra.
Baina belauneko artikulazioaren artrosiaren konprimitzeak eraginkorragoak dira. Haientzat, medikuak gomendatu ditzakezu. Hantura zuzenean arintzen dute bere bihotzean, xurgapena eta analgabetzaileak dituzte.
Masaje eta fisioterapia
Artrosaren fisioterapia ere eragin positiboa da. Halako prozedurak ultrasoinu, laser gisa, magnetoterapia, fonoforesia erabiltzen dira. Haiei esker, artikulazioen mina sentikortasuna gutxitzen da, hanturazko prozesuak murriztu egiten dira, hantura kentzen da.
Radon, gatz bainuak erabil ditzakezu konprimitu behazunarekin.
Ahal izanez gero, eskuzko terapia, trakzio ikastaroa egin dezakezu. Aldi berean, hezurren muturrak elkarrengandik urrundu egiten dira eta haien gainean karga murriztu egiten da. Manipulazioak kontu handiz egin behar dira eta nahitaez espezialista kualifikatua. Belauneko artikulazioaren eskuzko terapia eta masajeak emaitza onak ere ematen dituzte, gaixorik dagoen junturan odol zirkulazioa hobetuz, bertan prozesu suntsitzaileak garatzea eta bere funtzioa posible den neurrira leheneratzea.
Masajea bereziki eraginkorra da gaixotasunaren hasierako faseetan, oraindik ez du eragin suntsitzaile osoa izan. Ariketa terapeutikoen ariketak egin ondoren ona da. Masajeetarako prestaketa etapa ona dutxa beroa hartzea edo lurrun gela batean egotea izango da. Horren ondoren, muskuluak berotzen dira eta masajeak efektu terapeutiko sakonagoa du. Artrosiaren tratamenduan, sanatorioaren belauneko artikulazioak ere eragin handia du. Lokatz terapeutikoak kartilagoan berreskuratzeko prozesuen ikastaroa hobetzen du, hornidura bateratua hobetzeko substantzia baliagarriekin eta odol hornidurarekin.
Juntura erabat suntsitzen bada, tratamendu kirurgikoa bakarrik lagun dezake - artifizialekin ordezkatzen.
Prebentzio neurriak: suntsitzeko prozesua murriztea
Artrosiaren prebentzioa bere gertakariaren arrazoiengatik sortzen da, gehienak gehiegizko pisua, zauriak, jarduera fisiko eskasa. Gorputz hezkuntzako klaseak, ariketa fisiko bideragarrien errendimenduak inguruko muskuluen inguruko artikulazioak indartzen ditu. Horri esker, kartilagoaren karga gutxiago bihurtzen da. Goizeko paseoak, igeriketa erabilgarriak dira.
Aldi berean, garrantzitsua da ariketak egitean karga eta segurtasuna txandakatzea eta segurtasun egokia behatzea. Lesioak eta gainkargak saihestu behar dira ahalik eta guztietan. Azken finean, aretosiaren kausa nagusietako bat da. Mikrocracks agerraldiak hasierako hanturaren hasierako presentzia zehazten du. Hori dela eta, kirolarientzako eta kirol zaleentzat belauneko konpresak bezalako babes-ekipamenduak ez ahaztu behar dituzu.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren prebentzioak dieta betetzea dakar. Pisu kilo gehigarri bakoitza hanken artikulazioetan karga gehigarria da. Gozoa eta irina gutxiago jan behar duzu, eta fruituak eta barazkiak - ahalik eta gehien. Ikerketek erakusten dute barazkijaleek askoz ere gutxiago duten artrosia jasaten dutela. Kafea eta te sendoa gaizki kaltetuta daude, kaltzio hezurretatik garbitu dira, baina esneki naturalek erreserbak berritzen laguntzen dute.